PROGRAMACIÓN DEL CURSO
PRIMERA SESIÓN:
1ª Parte:
· Introducción “Método Ágora”.
· Explicación primer pilar fundamental. “el pensador”
(como controlar los pensamientos y así evitar las distracciones y aumentar concentración).
2ª Parte:
· Planificación y organización. “objetivo, horario, agenda”.
· Condiciones de estudio. “factores ambientales”.
· “Protocolo de estudio”.
SEGUNDA SESIÓN:
1ª Parte: mindfulness (El Aquí y el Ahora).
Explicación Segundo pilar fundamental del método. “El Aquí y el Ahora”.
Uso de la técnica de “Centralización”.
2ª Parte: Técnicas Avanzadas de Estudio.
Como aprende y memoriza el cerebro.
Técnica de “Lectura Rápida”.
Técnica de memorización por “Relaciones Sorprendentes”.
TERCERA SESIÓN:
1ª Parte: Pautas de estudio.
Pautas de estudio
Pautas de actuación en el aula
Materiales
Caligrafía
2ª Parte: Alimentación y preparación física.
Como influye “la alimentación” en el rendimiento académico
Como influye “preparación física” en el rendimiento académico. “Deporte, descanso y adicciones”.
CUARTA SESIÓN:
1ª Parte: Preparación examen.
Actuación durante periodo de exámenes
Conocer factores que influyen en el examen.
2ª Parte: Final curso
