Estudiar requiere tener la capacidad de mantener la atención y
concentración durante el tiempo necesario, pero muchos estudiantes tienen
problemas para lograrlo, se distraen, pierden la concentración y esto
interfiere con el aprendizaje y puede suponer una fuente adicional de estrés.
EL Método Ágora está
basado en mindfulnesss, te ayudará a aumentar tu atención y distraerte menos y,
además, impide que, con el paso del tiempo y el cansancio del curso, aumenten
tus problemas de atención y concentración en los estudios.El Método Ágora
ha demostrado también tener otros muchos beneficios, sirviendo de ayuda
no solo para aumentar el nivel general de bienestar sino también para superar
problemas psicológicos o disminuir los efectos del estrés, entre otros.